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Prevenção é a palavra de ordem quando o assunto é coronavírus e especialmente quando se trata de pessoas acima de 60 anos. Um Estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças da China aponta que a letalidade progride de acordo com a faixa etária e, em pessoas com mais de 80 anos é de 15%. LEMBRE SEMPRE: - Lavar bem as mãos com sabão até os cotovelos sem esquecer de esfregar entre os dedos. Dê preferência a sabonete líquido. - Utilize álcool 70% para substituir a lavagem das mãos ou até para finalizar. - Em ambiente público, evite passar a mão na boca, olhos e nariz já que o vírus é transmitido por vias aéreas e pelo contato com secreções respiratórias. - Manter limpos os ambientes. Higienizar superfícies, móveis e até o celular com produtos desinfetantes. - Prefira não cumprimentar as pessoas com beijo no rosto. O contato próximo e a saliva devem ser evitados. - Estar com vacinas contra gripe em dia. Pegar uma gripe e o coronavírus ao mesmo tempo pode gerar uma infecção cruzada e potencializar as duas doenças. Isso proporciona a queda do sistema imunológico e consequentemente aumenta os riscos de letalidade. #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde #idosos #grupoderisco (fonte: jmonline.com.br)
Em Fevereiro lembre-se de cuidar do seu maior tesouro, você mesma. Tire um tempo para fazer atividades que gosta, realizar os procedimentos estéticos que deseja e pensar um pouco em si, isso não faz mal a ninguém, muito pelo contrário só te fortalece. #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Lembre-se de se colocar como prioridade na sua vida, porque ninguém fará isso por você! #sorria #ore #ahazou #inspiração #motivacional
É um novo mês que está começando, então lembre-se que novas oportunidades virão e novas tatuagens também. Bem-vindo, janeiro! #bemvindo #janeiro #motivacional #frase #tatuagem #piercing #AhazouInk
Lembre-se sempre que VOCÊ sempre será a sua PRIORIDADE! Viva o seu corpo, mesmo com umas curvinhas a mais. #AhazouFashion #lookdodia #moda #aprioridadeévocê #moda #estilo
Começando mais uma linda semana com essa frase de Chico Xavier! A melhor troco que você pode dar para alguém é o perdão, lembre-se sempre disso! #religioes #vibração #fé #féemDeus #energia #AhazouFé #gratidão #evolução #espiritualidade #espiritismo #segundafeira
Nesse Dia Internacional do Yoga, lembre-se de entrar em contato com o equilíbrio que há em você. 😉💫 #AhazouSaude #diainternacionaldoyoga #yoga #frase #motivacional #corpo #mente #yogalife #saude
Lembrem-se, o sol pode ser o inimigo número um da sua pele, por isso a proteja! #beleza #AhazouBeauty #esteticafacial #pele #saúde #enquete #engraçado
Anote aí a versão fit dessa sobremesa tão amada! ? Ingredientes: ? 100g Chocolate amargo (70%); ? 250 g de creme de leite (1 lata sem soro); ? Adoçante. . Modo de preparo: ? Derreta o chocolate no microondas; ? Acrescente creme de leite (ou nata) e misture bem; ? Adoce a gosto. Lembre-se que o chocolate já possui um pouco de “doce”; ? Divida em porções e deixe gelar. #receita #doce #ahazou #sobremesa #fit
Durante o inverno lembre-se de passar um defrizante termoativo antes do secador ou prancha, pois é ele quem irá reparar a fibra danificada e proteger as madeixas do forte calor. #dicas #inverno #ahazoubeleza
Querendo se alimentar bem e procurando uma receitinha nova? Temos uma dica para você: faça uma panqueca de banana. Você vai precisar de: 🧇 1 banana; 🧇 1 ovo; 🧇 1 colher de sopa de aveia (flocos finos). O 1º passo para preparar essa deliciosa receita é amassar as bananas, depois é só misturar com o ovo, aveia e colocar em uma frigideira antiaderente untada com manteiga, lembre-se de deixar o fogo baixo para não queimar. E aí, já conhecia essa receitinha? Compartilha com um amigo que precisa provar essa maravilha. #receita #nutrição #fitness #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Você é uma pessoa única, com jornadas únicas e com uma beleza única. A beleza de outra pessoa não diminui a sua, lembre-se disso! 😉 #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #AhazouBeauty #AhazouBeauty #AhazouInfluencer
Evite compartilhar seus objetos de uso pessoal, tais como toalhas, talheres, copos e até mesmo alimentos. Preserve sua vida e saúde. E lembre-se de sempre usar máscara e álcool em gel. ? #ahazou #ahazou #frasesmotivacionais #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacionais #quote #quote #motivacional #motivacional #ahazou
Clarear as manchas da sua pele é um dos propósitos do seu home care? Um ótimo ativo para você que tem esse objetivo é a niacinamida, que ajuda no clareamento de olheiras e até mesmo melasmas. A niacinamida não tem efeitos colaterais, mas lembre-se: antes de usá-la procure por um profissional! #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #AhazouBeauty #peeling #beleza #saúde #skincare #cuidados #homecare #produtos #dicas #beneficios #cuidadoscomapele #AhazouBeauty
1.Grão do bem A aveia é fonte natural de betaglucanas, ajuda na redução do colesterol. 2.Sem prisão de ventre Quando associado à ingestão adequada de água e prática de atividades físicas, o grão também ajuda no bom funcionamento do intestino. 3.Proteína a mil! A aveia tem excelente valor nutricional. O teor e a qualidade proteica são superiores a cereais poderosos como quinoa, amaranto, cevada, arroz, trigo e milho. 4.Rotina nutritiva Por ter alto teor de fibras, pode contribuir para saúde cardiovascular e intestinal. Mas lembre-se: seu consumo deve ser associado a uma alimentação equilibrada! #Dicas #ahazou #aveia #alimentacao ??

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